بال مرغ با سس پرتقال



مواد لازم
۲.۵ کیلوگرم
  بال مرغ گوشتین
 ۲ فنجان
 کچاپ
 ۴/۱ فنجان
 روغن زیتون
  ۴/۱ فنجان
 آب پرتقال
 ۴/۱ فنجان
 سس تاباسکو
  ۴ حبه
 سیر رنده شده
 ۱ قاشق چایخوری
 نمک

طرز تهیه

نوک بال‌ها را درآورده و دور بریزید. باقی مواد را در کاسه‌ای ترکیب کرده و بپزید تا نرم شوند و مخلوط را به دو قسمت تقسیم کنید. مرغ و نصف سس را در یک کیسه پلاستیکی بگذارید و خوب تکان بدهید تا سس به همه جای مرغ برسد و به مدت ۳ ساعت یا یک شب در یخچال بگذارید. باقی سس را در یخچال و برای سرو کردن بال‌ها بگذارید

فر را از قبل روی حرارت ۳۵۰ درجه فارنهایت قرار دهید. مرغ‌ها را از مواد درآورده و در یک ظرف کم‌ عمق بچینید. مواد را از روی مرغ جدا کنید. به مدت ۵۰ دقیقه بپزید و طی پخت، آنها را پشت و رو کنید. حرارت را بالا ببرید و بگذارید ۳ دقیقه با این حرارت بپزند تا بال‌ها برشته شوند. با باقی مانده سس سرو کنید

– به جای پختن در فر می‌توانید بال‌ها به مدت ۲۵ دقیقه روی حرارت متوسط گریل کنید و روی آنها سس بزنید. با باقی مانده سس سرو کنید


برچسب ها : سس بال مرغ لذیذ گوشتین نمک سیر پرتقال

23 سال پیش فروشگاهی به نام پروتئینی تهران واقع در خیابان مطهری افتتاح گردید. با لطف خداوند و فعالیت های خستگی نا پذیر مدیران پروتئینی تهران ، شرکت مهراس گیل پاک در سال 1387 شروع به فعالیت در زمینه پخش و توزیع کالاهای پروتئینی نمود. و به لطف پروردگار در حال حاضر با 200نفر نیروی انسانی و تعداد بیش از 30 خودرو کامیونت ایسوزو و نیسان و همچنین با استفاده از تکنولوژی های روز و مدرن در جهت خدمت رسانی بهتر به مشتریان گرامی گام بر می دارد. آنچه توانسته ایم لطف خدا بوده است ...